脚：千里之行，始于足下。

1. 抛开焦虑，脚踏实地

在这个充斥着各种“爆款脚本”和浮躁情绪的时代，保持高认知的最好方式，就是脚踏实地去走自己的路。

不要去羡慕别人的终点，也不要因为自己刚下了一个 VS Code 而感到焦虑。每一个庞大的软件工程、每一个成功的自媒体账号、每一次体型的蜕变，都是靠双脚一步一步踩出来的。

2. 保持与现实的接触面积

保持踏实，意味着你要时刻与现实生活接轨，去解决那些真实存在的痛点，而不是沉溺于虚无缥缈的幻想中。